Giới thiệu Massage toàn thân
Ngồi làm việc trước máy tính cả ngày khiến vai gáy cứng đờ và cơ thể mệt mỏi là tình trạng chung của nhiều người ở Sài Gòn. Để giải quyết nhanh cơn nhức mỏi này, liệu trình massage toàn thân dưỡng sinh tại Cổ Phong là lựa chọn rất thiết thực. Với mức giá từ 690.000đ đến 1.090.000đ cùng thời gian phục vụ đến 22h mỗi ngày tại Quận 1 và Quận 3, bạn có thể dễ dàng ghé qua bất cứ lúc nào để thả lỏng cơ thể và lấy lại tinh thần thoải mái.

Massage Toàn Thân Là Gì? Vì Sao Cổ Phong Chọn Lối Dưỡng Sinh Cổ Truyền?
Bạn cứ hình dung, massage toàn thân không chỉ đơn thuần là xoa bóp hay miết ngoài da. Đối với Cổ Phong, đó là cả một quá trình “bảo dưỡng” lại toàn bộ cơ thể từ đầu đến chân.
Sau những ngày dài ngồi lì trước màn hình máy tính hay chạy ngược xuôi lo toan công việc, các bó cơ của chúng ta bắt đầu căng cứng và biểu tình. Thông qua các động tác day, ấn huyệt, miết nhịp nhàng từ đôi bàn tay của kỹ thuật viên, từng lớp cơ đang căng cứng sẽ được làm ấm và nới lỏng dần. Mọi ách tắc ở cổ vai gáy hay thắt lưng sẽ được tháo gỡ từng điểm một, giúp bạn chấm dứt cái vòng luẩn quẩn càng đau càng gồng, mà càng gồng thì lại càng đau.
Nên Chọn Gói 60, 90 Hay 120 Phút?
- Gói 60 phút: Phù hợp khi quý khách cần giải tỏa nhanh sau một ngày dài hoặc lần đầu trải nghiệm massage cổ truyền. Kỹ thuật viên tập trung vào lưng, vai gáy và chân, những vùng chịu áp lực nhiều nhất.
- Gói 90 phút: Lựa chọn cân bằng nhất. Có đủ thời gian để đi kỹ từng vùng cơ, xử lý sâu các điểm co cứng và vẫn còn khoảng nghỉ thư thái cuối buổi. Đây là gói được khách quen của Cổ Phong chọn nhiều nhất từ lần thứ hai trở đi.
- Gói 120 phút (Best Seller): Dành cho người đau mỏi mãn tính, tập luyện cường độ cao hoặc muốn dành trọn một buổi cho bản thân. Hai tiếng là đủ để toàn bộ hệ cơ được chăm sóc không vội vàng, kết hợp thêm massage đầu và bàn chân chuyên sâu.
Bảng Giá Massage Toàn Thân Tại Massage Cổ Phong
| Gói dịch vụ | Thời lượng | Giá |
|---|---|---|
| Massage toàn thân | 60 phút | 690.000đ |
| Massage toàn thân | 90 phút | 890.000đ |
| Massage toàn thân (Best Seller) | 120 phút | 1.090.000đ |
| Combo 1: Massage 60 phút + Gội đầu dưỡng sinh 60 phút + Xông hơi | Khoảng 2,5 đến 3 giờ | 950.000đ |
| Combo 2: Massage 90 phút + Gội đầu dưỡng sinh 60 phút + Xông hơi | Khoảng 3 đến 3,5 giờ | 1.150.000đ |
| Combo 3: Massage 120 phút + Gội đầu dưỡng sinh 60 phút + Xông hơi (Best Seller) | Khoảng 3,5 giờ | 1.350.000đ |
Giá dịch vụ massage toàn thân đã bao gồm xông hơi thảo dược và phần tráng miệng sau liệu trình. Bạn không phải trả thêm bất kỳ khoản nào khác. Giá áp dụng như nhau tại cả hai chi nhánh và được niêm yết công khai trên bảng giá dịch vụ.
Một gợi ý nhỏ: nếu bạn đang cân nhắc gói 90 phút, Combo 2 chỉ chênh lệch 260.000đ nhưng có thêm trọn một giờ gội đầu dưỡng sinh và xông hơi. Đây là lựa chọn được nhiều khách đánh giá là “đáng tiền” nhất cho một buổi chăm sóc trọn vẹn từ đầu đến chân.
Ai Nên Massage Toàn Thân Định Kỳ?
Massage toàn thân phù hợp với phần lớn người trưởng thành, đặc biệt là:
- Nhân viên văn phòng ngồi máy tính liên tục, thường xuyên mỏi cổ vai gáy và thắt lưng.
- Người lao động thể chất, tài xế đường dài cần xoa dịu cơ bắp sau những ngày làm việc nặng.
- Người khó ngủ, ngủ chập chờn do căng thẳng và áp lực công việc kéo dài.
- Người tập luyện thể thao cần giãn cơ và phục hồi thể lực nhanh hơn.
- Du khách và người nước ngoài lưu trú quanh khu Bến Thành muốn trải nghiệm massage cổ truyền Việt Nam đúng nghĩa.
Nếu cơn đau mỏi chỉ tập trung ở một vùng, quý khách có thể cân nhắc các liệu pháp chuyên biệt hơn như massage cổ vai gáy hoặc massage chân. Bài viết massage foot khác massage toàn thân ra sao sẽ giúp quý khách chọn đúng dịch vụ cho nhu cầu của mình.
Về tần suất, người mới nên duy trì một buổi mỗi tuần trong tháng đầu để cơ thể thích nghi, sau đó giãn ra hai đến ba tuần một lần. Người đau mỏi mãn tính có thể đi dày hơn theo tư vấn của kỹ thuật viên.
Lưu Ý Trước Và Sau Buổi Massage
- Không nên massage khi vừa ăn quá no hoặc đang quá đói. Thời điểm lý tưởng là sau bữa ăn khoảng một đến hai tiếng.
- Vui lòng thông báo cho kỹ thuật viên nếu quý khách đang mang thai, có bệnh lý tim mạch, huyết áp, rối loạn đông máu, vừa phẫu thuật hoặc chấn thương. Cổ Phong sẽ điều chỉnh liệu trình hoặc tư vấn phương án an toàn hơn.
- Trong buổi massage, nếu lực tay quá mạnh hoặc quá nhẹ, quý khách cứ nói ngay. Kỹ thuật viên luôn sẵn sàng điều chỉnh.
- Sau liệu trình, nên uống nhiều nước ấm, tránh gió lạnh và không tắm nước lạnh trong khoảng một giờ.
- Massage là liệu pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa. Nếu cơn đau kéo dài, tăng dần hoặc kèm tê yếu bất thường, quý khách nên đi khám bác sĩ.
Trải Nghiệm Khác Biệt Tại Massage Cổ Phong
Giữa hàng trăm địa chỉ massage tại Sài Gòn, Cổ Phong chọn cho mình một con đường riêng: đưa trọn vẹn tinh thần dưỡng sinh phương Đông vào từng chi tiết của trải nghiệm.
- Không gian Á Đông trầm ấm: Tông gỗ trầm, mái ngói cổ phong, ánh đèn vàng dịu và tiếng đàn cổ trang văng vẳng tạo nên một khoảng lặng tách biệt hoàn toàn với phố thị ồn ào. Chỉ cần bước qua cánh cửa, mọi bộn bề ngoài kia như lùi lại phía sau.
- Phòng trị liệu riêng tư, sạch sẽ: Mỗi khách một phòng riêng kín đáo, ga giường và khăn được thay mới cho từng lượt khách. Không gian lành mạnh, chuẩn mực, phù hợp cả khách nam, khách nữ và cặp đôi.
- Kỹ thuật viên vững tay nghề, tận tâm: Đội ngũ được đào tạo bài bản về kinh lạc và huyệt đạo, lực tay chắc, đều và có kiểm soát. Điều quý khách nhận được không chỉ là kỹ thuật mà còn là sự lắng nghe trong suốt buổi trị liệu.
- Chăm sóc trọn gói, minh bạch: Mỗi buổi massage đều bao gồm xông hơi thảo dược, súp dưỡng sinh, trà thảo mộc và tráng miệng. Cổ Phong áp dụng chính sách không nhận tiền tip, để quý khách hoàn toàn thoải mái tận hưởng mà không phải bận tâm bất kỳ điều gì.
- Hai chi nhánh trung tâm, mở cửa đến 22h: Dù bạn đang ở khu vực Quận 1 hay Quận 3, các chi nhánh trung tâm của Cổ Phong luôn mở cửa đến 22h để chào đón và chăm sóc bạn chu đáo nhất.

Đặt Lịch Massage Toàn Thân Tại Massage Cổ Phong
Đừng đợi đến khi cơn đau mỏi trở thành mãn tính mới bắt đầu chăm sóc cơ thể. Hãy dành cho mình 90 phút được thả lỏng trọn vẹn ngay hôm nay.
Chi nhánh Bến Thành, Quận 1
Địa chỉ: 106 & 108 Lê Thị Riêng, Phường Bến Thành, Quận 1, TP.HCM
Hotline: 083.22222.92 – 0993.106.108
Chi nhánh Bàn Cờ, Quận 3
Địa chỉ: 408 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, TP.HCM
Hotline: 0989.71.74.94
Giờ mở cửa: 10:00 – 22:00, tất cả các ngày trong tuần.
Quý khách có thể tham khảo bảng giá dịch vụ niêm yết công khai, khám phá thêm các dịch vụ khác của Cổ Phong, để lại thông tin qua trang liên hệ hoặc đặt lịch nhanh qua Zalo. Đội ngũ Cổ Phong sẽ phản hồi trong ít phút để sắp xếp khung giờ thuận tiện nhất.
Không gian thực tế
Cơ sở Quận 1 · Bến Thành — không gian Cổ Phong rộng & sang trọng bậc nhất, sẵn sàng đón bạn. Đặt lịch ghé thăm ngay →
Trải nghiệm khách hàng
Quy Trình Massage Toàn Thân Chuẩn Dưỡng Sinh Tại Cổ Phong
Quý khách có thể lựa chọn gói 60, 90 hoặc 120 phút. Dù thời lượng nào, buổi chăm sóc đều đi qua đủ năm bước dưới đây. Quý khách có thể đọc thêm bài quy trình massage thư giãn toàn thân chuẩn spa để hình dung chi tiết hơn.
-
01
Tiếp đón và tư vấn thể trạng
Kỹ thuật viên sẽ hỏi thăm tình trạng sức khỏe của bạn, những vùng đang nhức mỏi nhiều và lực tay mà bạn mong muốn. Nhờ bước này, buổi massage được cá nhân hóa theo đúng cơ thể của từng người, không rập khuôn theo một công thức chung.
-
02
Xông hơi thảo dược và ngâm chân làm ấm
Bạn sẽ thay trang phục thoải mái, xông hơi thảo dược để mở lỗ chân lông và ngâm chân với nước thảo mộc ấm. Khi cơ đã mềm và mạch máu đã giãn, các động tác day ấn ở bước sau sẽ đi sâu hơn mà không gây đau rát.
-
03
Massage chuyên sâu, đả thông kinh lạc
Kỹ thuật viên sẽ bắt đầu xoa bóp từ vùng lưng, vai gáy, kéo dần xuống thắt lưng rồi mới đến tay chân. Thay vì chỉ xoa bóp bề mặt, các bạn sẽ tập trung day ấn kỹ vào những huyệt đạo hay bị tắc nghẽn như Kiên Tỉnh, Phong Trì, Thận Du, Ủy Trung. Tùy vào cơ thể của mỗi người mà Cổ Phong sẽ sử dụng loại tinh dầu phù hợp đảm bảo thấm nhanh, giữ ẩm tốt mà không hề gây bết rít.
Trong suốt quá trình làm, bạn cứ thoải mái nhắc kỹ thuật viên điều chỉnh lực nhé. Cổ Phong luôn chú trọng việc dùng lực "đúng và trúng" đủ sâu để đánh tan các bó cơ co cứng, nhưng vẫn phải êm ái, nhịp nhàng để bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ. -
04
Kéo giãn gân cốt & thư giãn vùng đầu
Khi các cơ đã được làm mềm, bạn sẽ được kéo giãn các khớp và cột sống một cách nhẹ nhàng để giải phóng áp lực. Liệu trình sẽ khép lại bằng bài massage đầu chuyên sâu, giúp đánh bay những cơn đau đầu, nặng đầu, mang lại cảm giác cơ thể nhẹ bẫng và thả lỏng hoàn toàn.
-
05
Thưởng thức món ngon, nạp lại năng lượng
Massage xong, bạn đừng vội đứng dậy ngay nhé. Cứ nhắm mắt nằm nán lại thêm vài phút để cơ thể thích nghi. Sau đó, mời bạn ra ngoài thưởng thức bát súp dưỡng sinh nóng hổi, nhâm nhi tách trà thảo mộc và chút đồ tráng miệng Cổ Phong đã chu đáo chuẩn bị sẵn. Đây chắc chắn là khoảnh khắc bạn thấy đã nhất: người nhẹ tênh, đầu óc trong veo, sẵn sàng năng lượng để quay lại với nhịp sống bận rộn.
Combo & dịch vụ đi kèm
Kết hợp trọn gói massage — gội đầu — xông hơi cho một buổi thư giãn trọn vẹn.
Đặc quyền khi sử dụng

Xông hơi thảo dược
Thư giãn và làm ấm cơ thể trước khi chăm sóc.

Tinh dầu thiên nhiên
Dầu massage dịu nhẹ, an toàn cho mọi loại da.

Lounge đông khách
Khu nghỉ được yêu thích, phục vụ trà thảo mộc miễn phí.

Không gian riêng tư
Phòng chăm sóc yên tĩnh, sạch sẽ, kín đáo.
Lợi Ích Của Massage Toàn Thân Đối Với Cơ Thể Và Tinh Thần
Nhiều khách hàng đến với Cổ Phong ban đầu chỉ vì mỏi lưng, mỏi cổ. Nhưng sau liệu trình, thứ mọi người nhận được lại nhiều hơn thế.
“Cơ thể thả lỏng — tinh thần an yên.”

Giải phóng các điểm co cứng cơ
Những nút thắt tích tụ lâu ngày ở vai gáy, lưng và thắt lưng được tháo gỡ từng điểm một, chấm dứt vòng luẩn quẩn càng đau càng gồng, càng gồng lại càng đau.

Khai thông khí huyết, tăng tuần hoàn
Máu giàu oxy và dưỡng chất được đưa đến nuôi các mô cơ, làn da hồng hào hơn, tay chân bớt lạnh và tê bì.

Tìm lại giấc ngủ thật sâu
Khách nhà Cổ Phong hay chia sẻ rằng đêm sau buổi massage là đêm họ ngủ một mạch đến sáng. Khi các bó cơ được thư giãn hoàn toàn, hệ thần kinh của bạn sẽ tự động bật chế độ nghỉ ngơi, gác lại mọi trằn trọc của những ngày trước đó.

Giảm căng thẳng, cân bằng tinh thần
Không kết nối với điện thoại, không tin nhắn công việc. Xung quanh chỉ có tiếng nhạc êm ru, hương tinh dầu dịu nhẹ và đôi bàn tay chăm sóc lành nghề. Đó là khoảnh khắc tâm trí bạn được dọn dẹp sạch sẽ những âu lo và sạc lại năng lượng đúng nghĩa.

Vận động linh hoạt, hết cảm giác ì ạch
Sẽ không còn những buổi sáng thức dậy thấy cổ cứng đơ hay lưng đau nhói lúc cúi xuống. Các khớp được nới lỏng giúp bạn xoay cổ dễ hơn, cúi người thoải mái hơn, mỗi bước đi không còn cảm giác nặng trịch chậm chạp nữa.

Hỗ trợ đào thải độc tố
Kết hợp cùng xông hơi thảo dược, lỗ chân lông mở ra, mồ hôi cuốn theo cặn bã và mệt mỏi tích tụ.
Đánh giá từ Google
Chất lượng massage rất tốt, các bài massage thực sự tuyệt vời. Không gian theo mình là rất thư giãn và mang đến cho mình cảm giác thư giãn thực sự, sẽ còn quay lại đây nhiều lần nữa.
2 tuần trướcGiá massage quá tốt. 590k/60p không chỉ là massage mà còn được xông hơi + ngâm chân + bấm huyệt + đá nóng + đắp thảo dược cho mắt và gáy. Cuối buổi còn được thêm chén súp chay + sinh tố.
3 tháng trướcDịch vụ và nhân viên rất nhiệt tình và đào tạo bài bản. Trải nghiệm lần đầu của mình rất tốt, sẽ quay lại.
2 tuần trướcDịch vụ tốt. Nhân viên dễ thương, sẽ ghé lần sau và dẫn bạn bè tới trải nghiệm.
một tháng trướcMình cảm thấy rất hài lòng về dịch vụ massage ở đây, bạn kỹ thuật viên massage cho mình rất chuyên nghiệp và nhiệt tình, giúp mình giảm đau lưng rất nhiều sau khi massage. Sẽ quay lại vào những dịp sau khi cần massage trị liệu!
một tháng trướcPhục vụ tốt. Gội đầu thoải mái. Sau khi gội xong còn được tặng soup và trà chanh. Rất đáng trải nghiệm.
3 tuần trướcCâu Hỏi Thường Gặp Về Massage Toàn Thân
Từ 690.000đ cho gói 60 phút, 890.000đ cho 90 phút và 1.090.000đ cho 120 phút. Giá đã bao gồm xông hơi và tráng miệng.
Massage cổ truyền tác động theo hệ kinh lạc và huyệt đạo, lực tay sâu và có chủ đích, hướng đến giải quyết các điểm co cứng. Massage tinh dầu thông thường thiên về vuốt nhẹ trên bề mặt để thư giãn. Tại Cổ Phong, kỹ thuật viên kết hợp cả hai, nghiêng về lối cổ truyền.
Một buổi mỗi tuần trong giai đoạn đầu, sau đó duy trì hai đến ba tuần một lần. Người đau mỏi nhiều có thể đi dày hơn.
Cảm giác đặc trưng là hơi tức tại các điểm co cứng rồi chuyển thành dễ chịu. Quý khách có thể yêu cầu điều chỉnh lực bất cứ lúc nào.
Cổ Phong nhận cả khách đến trực tiếp, nhưng khung giờ 18h đến 21h và cuối tuần thường kín chỗ. Đặt lịch trước qua Zalo hoặc hotline giúp quý khách chọn được kỹ thuật viên và phòng phù hợp.
Cổ Phong khuyến nghị quý khách tham khảo ý kiến bác sĩ và thông báo trước với kỹ thuật viên để được điều chỉnh liệu trình nhẹ nhàng, tránh các huyệt nhạy cảm.
Không. Bảng giá, quy trình và tiêu chuẩn phục vụ được áp dụng đồng nhất tại cả chi nhánh Quận 1 và Quận 3.
Hệ thống chi nhánh

Đặt lịch hẹn chăm sóc
CN Phường Bến Thành (Quận 1 cũ)
- Địa chỉ: 106-108 Lê Thị Riêng, phường Bến Thành, TP.HCM
- Hotline: 083.22222.92 - 0993.106.108
- Giờ mở cửa: 10h - 22h
CN Phường Bàn Cờ (Quận 3 cũ)
- Địa chỉ: 408 Nguyễn Thị Minh Khai, phường 5, quận 3, TP.HCM
- Hotline: 098.971.74.94
- Giờ mở cửa: 10h - 22h













